Esercizi Montessori per bambini distratti è possibile educare attraverso azioni semplici e quotidiane che richiedono una dose di consapevolezza e lo sviluppo di attività psicomotorie graduali. Oggi si chiama mindfulness per bambini, ma nella pedagogia di Maria Montessori sarebbe stata la pratica educativa esperienziale che rende i bambini (e non solo) più consapevoli, più attenti e, alla fine, più felici. Da essa sono stati estrapolati esercizi Montessori per bambini distratti.
Un' esercizio consiste nel far portare un vassoio ad un bambino. Tale vassoio deve essere appoggiato su un tavolino ad altezza bambino: bisogna mostrargli come afferrarlo lateralmente con entrambe le mani e trasportarlo da un punto di partenza ad uno di arrivo, in un percorso facile e senza ostacoli. Quando questa abilità sarà padroneggiata con disinvoltura si potrà mettere qualcosa sul vassoio o sistemare un ostacolo da aggirare tra il punto di partenza e quello di arrivo. L’adulto deve mostrare sempre prima al bambino come fare, poi lasciare che lo faccia a modo suo.
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