Se stai allattando, seguire un'alimentazione sana non basta, ci sono cibi da evitare per la salute del tuo bambino
In linea generale bisognerà prestare particolare attenzione all’igiene alimentare, lavando bene la frutta e la verdura da consumare cruda e seguire le indicazioni del pediatra a cui rivolgersi sempre per ongi dubbio o domanda.
Altri alimenti invece possono conferire cattivo sapore al latte e in alcuni casi se ne sconsiglia il consumo: cavolo, cavolfiore, verza, aglio, cipolla, carciofi, asparagi, gorgonzola e altri formaggi “fioriti” e in generale tutti gli alimenti di gusto forte e deciso possono alterare il sapore del latte.
Se però la mamma durante la gravidanza era abituata a consumare tali alimenti, il piccolo attraverso il liquido amniotico si è già abituato al loro gusto e non rifiuterà il latte materno, anzi si preparerà in questo modo gradualmente a passare allo svezzamento.
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