Cosa fare- Chiamate immediatamente soccorso. Raffreddate il più rapidamente possibile il bimbo. Portatelo in un luogo fresco e spogliatelo. Fategli aria. Applicate impacchi ghiacciati a inguini ed ascelle. Fate spugnature di acqua la più fredda possibile su tutto il corpo o mettetelo a bagno in acqua fredda. Dategli da bere acqua fredda il più possibile (solo se è cosciente).Non servono i farmaci antifebbrili!
I sintomi dell'esaurimento da calore- I sintomi compaiono gradualmente. Pelle pallida, fredda, molto sudata. Non c'è febbre.Vertigini, senso di mancamento, debolezza.
Cosa fare- Chiamate immediatamente un medico. Portate il bambino in un luogo fresco; mettetelo steso con i piedi sollevati; copritelo con panni freschi e umidi. Dategli da bere il più possibile soluzioni glucosaline o acqua.
Come difendersi nelle giornate particolarmente afose-Bere una maggiore quantità di liquidi non alcolici senza aspettare di sentirsi assetati; Non bere liquidi che contengono alcol, caffeina o molto zuccherati; Non bere bevande estremamente fredde, possono causare crampi addominali; Restare in casa nelle ore centrali della giornata o in un ambiente con aria condizionata, oppure passare delle ore in ambienti pubblici che dispongono di aria condizionata; L'uso dei ventilatori elettrici può essere utile; Fare un bagno o una doccia; Indossare abiti leggeri e di colore chiaro, con tessuti che non ostacolano la traspirazione; Non lasciare nessuno in un veicolo parcheggiato all'aperto; Controllare con maggior frequenza le persone a rischio (soprattutto i bambini e gli anziani) e accertarsi che stiano in ambienti freschi ed assumano una quantità idonea di liquidi
Come difendersi dai colpi di calore, consigli
Sul sito dell'ospedale pediatrico Bambino Gesù un decalogo molto utile su come prevenire e intervenire in caso di colpi di calore.
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