Tra le acque minerali le più adatte sono quelle non eccessivamente ricche di sali minerali: basta leggere l'etichetta e sceglierne con residuo fisso inferiore a 50mg/l.
Dopo il sesto mese è importante iniziare ad offrire al bambino dei cibi nuovi, con nuovi sapori che piano piano andranno a sostituire il latte e le poppate.
Uno dei primi alimenti in alternativa al latte è il liofilizzato; si tratta di una scelta non solo molto comoda, ma anche altamente igienica, soprattutto quando non si è a casa.
In commercio ne esistono di tantissimi tipi e marche ad esempio: di pollo, tacchino, vitello, cavallo, agnello ecc.
Il passaggio dalla dieta lattea vede quindi il subentro prima del liofilizzato e poi, a discrezione della madre, dell'omogenizzato o di cibo fresco e omogenizzato a livello domestico.
Senza dimenticarsi che dal 5/6 mese in poi è possibile, sempre su consiglio della pediatra, iniziare a introdurre delle pappe lattee, nettari di frutta e biscotto granulare nel latte.
Una delle parole chiave durante lo svezzamento è sicuramente gradualità, poiché la mamma dovrà capire poco per volta i gusti del proprio bambino e fargli provare di volta in volta i sapori nuovi.
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